Отруби "Овсяная диета" 200 г

Артикул:
DK03-010
Есть в наличии
51
руб.
+2 руб. на бонусную карту
Вес / объём
Количество:

Отруби - это сочетание пищевых волокон, которые не перевариваются ферментами желудочно-кишечного тракта человека, но успешно ферментируются и участвуют в питании микрофлоры в толстом кишечнике. Комплексное воздействие на систему пищеварения заключается в усилении перистальтики (механическое раздражение стенок желудка и кишечника при набухании), улучшении желчеотделения и секреции ферментов. Набухание волокон начинается уже в желудке: раздражая нервные окончания желудка, волокна создают иллюзию сытости, уменьшают аппетит. 

Рекомендации по применению:
Суточная норма отрубей - примерно 3-5 ст.л., распределить которую следует на весь день. Превышать ее не стоит, несмотря на то, что продукт весьма приятен на вкус. Иначе, могут возникнуть проблемы с пищеварением. Если вы принимаете отруби впервые, то начните с небольшого количества — 1 ст.л. в день. Курс приема продукта должен составлять 10 дней, затем необходимо делать перерыв на 15-30 дней.

Рекомендуется:
  • перемешать 1-2 стол ложки в стакане кефира, йогурта или другой жидкости;
  • перед употреблением настоять 3-5 мин.

Принимать отруби лучше всего за 1 ч до приема пищи, или спустя 1-1,5 ч после.

Применение в кулинарии: Можно добавлять отруби в суп, в каши, даже в смузи, в кисель, а также класть в тесто для домашних булочек и хлеба либо посыпать отрубями выпечку сверху. Не забывайте, что клетчатка в отрубях – это активный адсорбент (впитыватель), поэтому желательно увеличить количество выпиваемой воды.

Состав: отруби пшеничные, овсяное зерно, овсяные отруби.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 11 г, жиры - 2,5 г, углеводы - 17 г.

Энергетическая ценность на 100 г: 570 кДж/140 ккал.

Срок годности: 12 месяцев.

 

Опрос
Всего голосов:
Проверить
статус заказа
Ваш город - Москва,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии