Продукты для низкокалорийной диеты

Для низкокалорийной диеты

Здесь вы можете выбрать и заказать продукты, которые подходят для низкокалорийной диеты. Ограничение ежедневного потребления калорий не должно быть причиной пресного однообразного рациона. Экспериментируйте с различными сочетаниями и худейте вкусно вместе с магазином «Здравый образ»!

Артикул: MW01-001
0 отзывов
Кусочки куриного филе, приправленные паприкой и чесноком.
Состав: курица (грудка), соль, паприка, чеснок, перец чёрный.
Пищевая ценность в 100 г: белки 15 г, жиры 5 г, углеводы 0 г.
150
руб.
Артикул: MW01-002
0 отзывов
Говядина пониженной жирности с ароматными травами.
Состав: говядина, соль, тимьян, розмарин, перец черный.
Пищевая ценность в 100 г продукта: белки 17 г, жиры 6 г, углеводы 0 г.
 
 
170
руб.
Все товары
Артикул: EP02-003
0 отзывов
Шелушёный неполированный длиннозёрный рис, высший сорт. Вакуумная упаковка.
344
руб.
Артикул: EP02-005
0 отзывов
Шелушёный неполированный длиннозёрный рис, высший сорт. Вакуумная упаковка.
430
руб.
Артикул: SH001
0 отзывов

Состав: мука из коньяку, кальция гидрооксид, вода очищенная. Ширатаки - это супер низкокалорийный продукт! В Ширатаки практически нет углеводов и совсем нет жиров! Макаронное изделие Ширатаки не содержит глютена! Гликемический индекс продукта 0!

136
руб.
Все товары
Артикул: NV07-015
0 отзывов
Состав: клубни топинамбура, вода, лимонная кислота.
428
руб.
Артикул: VP03-005
0 отзывов
Состав: подготовленная вода, клубни топинамбура.
246
руб.
Артикул: NV09-001
0 отзывов

Состав: вода, апельсины, подсластитель натуральный - эритрит, имбирь, загустители натуральные - пектин, КМЦ (клетчатка), лимонная кислота, подсластитель натуральный - экстракт стевии, сорбиновая кислота.

 

 

285
руб.
Все товары
Артикул: VP02-001
0 отзывов
Состав: вода, томатная паста, чернослив, лук жаренный, соевый соус, специи, эритрит, соль, клетчатка соевая, ксантановая камедь (природный полисахарид), сорбиновая кислота, пищевая уксусная кислота.
268
руб.
Артикул: VP02-002
0 отзывов
Состав: томатная паста, томаты краш, паприка свежая, вода, специи, эритрит, соль, клетчатка соевая, ксантановая камедь (природный полисахарид), сорбиновая кислота, пищевая уксусная кислота.
268
руб.
Артикул: VP02-003
0 отзывов
Состав: вода, масло оливковое дезодорированное, крахмал кукурузный, эритрит, сыр, соль, ксантановая камедь (природный полисахарид), пищевая уксусная кислота, лимонная кислота, сорбиновая кислота, смесь специй.
268
руб.
Все товары
Артикул: NV18-001
0 отзывов
Масло льняное "Бородинское" холодного отжима нерафинированное.
105
руб.
Артикул: NV16-006
0 отзывов
Масло льняное нерафинированное первого холодного отжима 100%.
168
руб.
Артикул: NV15-009
0 отзывов
Нерафинированное, холодного отжима, 100% натуральное.
73
руб.
Все товары
Артикул: NV07-007
0 отзывов
Насыщают организм микроэлементами, витаминами и антиоксидантами. В сочетании с умеренными физическими нагрузками они помогают избавиться от лишних килограммов.
359
руб.
Артикул: NV13-001
0 отзывов
Экстракт стевии жидкий со вкусом малины.
235
руб.
211
руб.
выгода
24 руб.
или
10%
Артикул: NV13-002
0 отзывов
Экстракт стевии жидкий со вкусом лимона.
235
руб.
Артикул: NV13-003
0 отзывов
Экстракт стевии жидкий с натуральным вкусом.
235
руб.
Артикул: OZ01-002
0 отзывов
Идеально сочетается с супами, салатом или овощным гарниром. Можно добавлять в начинку для приготовления вегетарианских или сыроедческих блюд. Сублимированные семена люцерны не размокают в пище, выгодно меняют вкус блюда, придавая ему лёгкий оттенок.
328
руб.
Артикул: VP02-001
0 отзывов
Состав: вода, томатная паста, чернослив, лук жаренный, соевый соус, специи, эритрит, соль, клетчатка соевая, ксантановая камедь (природный полисахарид), сорбиновая кислота, пищевая уксусная кислота.
268
руб.
Артикул: VP02-002
0 отзывов
Состав: томатная паста, томаты краш, паприка свежая, вода, специи, эритрит, соль, клетчатка соевая, ксантановая камедь (природный полисахарид), сорбиновая кислота, пищевая уксусная кислота.
268
руб.
Артикул: VP02-003
0 отзывов
Состав: вода, масло оливковое дезодорированное, крахмал кукурузный, эритрит, сыр, соль, ксантановая камедь (природный полисахарид), пищевая уксусная кислота, лимонная кислота, сорбиновая кислота, смесь специй.
268
руб.
Артикул: VP02-004
0 отзывов
Состав: вода, масло оливковое дезодорированное, крахмал кукурузный, эритрит, соль, ксантановая камедь (природный полисахарид), пищевая уксусная кислота, лимонная кислота, сорбиновая кислота, смесь специй.
268
руб.
Артикул: OR03-001
0 отзывов
При регулярном употреблении ягод Годжи отмечается значительное улучшение состояния кожи, снижение давления, быстрый сброс веса.
291
руб.
Артикул: OR03-004
0 отзывов

Экстракт амазонской ягоды асаи, является ведущим натуральным средством для защиты организма от агрессивного воздействия экологии современных мегаполисов и восстановления жизненных сил организма при стрессах, физической усталости и недосыпании.

688
руб.
Артикул: OR03-005
0 отзывов
Натуральный энергетик. Уникальное сочетание природных веществ, входящих в состав продукта, способствует повышению физической активности, улучшению памяти и концентрации внимания, стимулирует обменные процессы, ускоряет процесс сгорания жиров, усиливает клеточный метаболизм.
550
руб.
Артикул: OR02-002
0 отзывов

Отруби конопляные применяются при приготовлении широкого спектра блюд: первых, вторых, гарниров, салатов, даже выпечки.

159
руб.
Артикул: OR02-003
0 отзывов

Отруби - это очень удобный продукт. Вы можете добавлять их в выпечку, в том числе в сыроедческие хлебцы, в уже готовые блюда - салаты, супы, каши, напитки.

159
руб.
Артикул: EP02-003
0 отзывов
Шелушёный неполированный длиннозёрный рис, высший сорт. Вакуумная упаковка.
344
руб.
Артикул: EP02-005
0 отзывов
Шелушёный неполированный длиннозёрный рис, высший сорт. Вакуумная упаковка.
430
руб.
Артикул: DK03-001
0 отзывов

Входящие в состав клетчатки компоненты снижают аппетит, обогащают пищу витаминами и микроэлементами. Клетчатка "Dr.Dias" поможет снизить вес, улучшить структуру кожи.

130
руб.
Артикул: DK03-002
0 отзывов

Полезные свойства семян льна известны давно. Семена льна применяли при лишнем весе, сахарном диабете, для профилактики онкологических заболеваний.
Перед Вами натуральный продукт, изготовленный по уникальной технологии.

130
руб.
Артикул: DK03-003
0 отзывов

Полезные свойства семян льна известны давно. Семена льна применяли при лишнем весе, сахарном диабете, для профилактики онкологических заболеваний.
Перед Вами натуральный продукт, изготовленный по уникальной технологии.

130
руб.
Артикул: DK03-004
0 отзывов

Суточная норма кукурузных отрубей - примерно 3-5 ст.л., распределить которую следует на весь день. Превышать ее не стоит, несмотря на то, что продукт весьма приятен на вкус.

67
руб.
Артикул: DK03-005
0 отзывов

Суточная норма отрубей - примерно 3-5 ст.л., распределить которую следует на весь день. Превышать ее не стоит, несмотря на то, что продукт весьма приятен на вкус.

67
руб.
Артикул: DK03-006
0 отзывов

Суточная норма отрубей - примерно 3-5 ст.л., распределить которую следует на весь день. Превышать ее не стоит, несмотря на то, что продукт весьма приятен на вкус.

67
руб.
Артикул: DK03-008
0 отзывов

Суточная норма отрубей - примерно 3-5 ст.л., распределить которую следует на весь день. Превышать ее не стоит, несмотря на то, что продукт весьма приятен на вкус.

60
руб.
Артикул: DK03-009
0 отзывов

Суточная норма отрубей - примерно 3-5 ст.л., распределить которую следует на весь день. Превышать ее не стоит, несмотря на то, что продукт весьма приятен на вкус.

60
руб.
Артикул: DK03-010
0 отзывов

Состав: отруби пшеничные, овсяное зерно, овсяные отруби.

51
руб.
Артикул: DK03-011
0 отзывов

Состав: отруби диетические пшеничные, овсяное зерно, овсяные отруби, курага.

51
руб.
Артикул: DK03-012
0 отзывов

Состав: отруби диетические пшеничные, овсяное зерно, овсяные отруби, курага.

51
руб.
Артикул: DK03-013
0 отзывов

Состав: отруби пшеничные пищевые.

40
руб.
Артикул: DK03-014
0 отзывов

Состав: отруби пшеничные пищевые, абрикос.

40
руб.
Артикул: DK03-015
0 отзывов

Состав: отруби пшеничные пищевые, брусника.

40
руб.
Артикул: DK03-016
0 отзывов

Состав: отруби пшеничные пищевые, ядро кежрового ореха.

40
руб.
Артикул: NV05-016
0 отзывов

Состав: овсяные отруби, свёкла сушёная. Энергетическая ценность: 328 Ккал/1376 КДж.

92
руб.
Артикул: NV05-023
0 отзывов

Состав: растительные экстракты зверобоя, лабазника, амаранта на основе нерафинированного льняного масла, желатин.

521
руб.
469
руб.
выгода
52 руб.
или
10%
Артикул: NV05-024
0 отзывов

Состав: масло льняное пищевое нерафинированное с растительным экстрактом амаранта, желатин пищевой 

521
руб.
Артикул: NV05-026
0 отзывов

Состав: масло льняное пищевое нерафинированное с растительным экстрактом облепихи, желатин пищевой.

316
руб.
Артикул: NV05-029
0 отзывов

Состав: пищевое нерафинированное льняное масло. 

112
руб.
Артикул: NV07-016
0 отзывов
Состав: плоды рожкового дерева, вода.
408
руб.
Артикул: NV07-017
0 отзывов
Состав: натуральные финики.
375
руб.
Артикул: NV07-018
0 отзывов
Состав: ягоды шелковицы.
400
руб.
Артикул: VP03-006
0 отзывов

Состав: вода, сок маракуйи восстановленный, подсластитель эритрит, загуститель ксантановая камедь (природный полисахарид), природный консервант сорбиновая кислота, регулятор кислотности лимонная кислота, ваниль, подсластитель экстракт стевии.

300
руб.
Артикул: SH001
0 отзывов

Состав: мука из коньяку, кальция гидрооксид, вода очищенная. Ширатаки - это супер низкокалорийный продукт! В Ширатаки практически нет углеводов и совсем нет жиров! Макаронное изделие Ширатаки не содержит глютена! Гликемический индекс продукта 0!

136
руб.
Артикул: SH002
0 отзывов

Состав: мука из коньяку, кальция гидрооксид, вода очищенная. Ширатаки - это супер низкокалорийный продукт! В Ширатаки практически нет углеводов и совсем нет жиров! Макаронное изделие Ширатаки не содержит глютена! Гликемический индекс продукта 0!

136
руб.
Артикул: SH003
0 отзывов

Состав: мука из коньяку, кальция гидрооксид, вода очищенная. Ширатаки - это супер низкокалорийный продукт! В Ширатаки практически нет углеводов и совсем нет жиров! Макаронное изделие Ширатаки не содержит глютена! Гликемический индекс продукта 0!

136
руб.
Артикул: SH004
0 отзывов

Состав: мука из коньяку, кальция гидрооксид, вода очищенная. Ширатаки - это супер низкокалорийный продукт! В Ширатаки практически нет углеводов и совсем нет жиров! Макаронное изделие Ширатаки не содержит глютена! Гликемический индекс продукта 0!

136
руб.
Артикул: SH005
0 отзывов

Состав: мука из коньяку, кальция гидрооксид, вода очищенная, сухой шпинат. Ширатаки - это супер низкокалорийный продукт! В Ширатаки практически нет углеводов и совсем нет жиров! Макаронное изделие Ширатаки не содержит глютена! Гликемический индекс продукта 0!

136
руб.
Артикул: VP03-008
0 отзывов

Состав: вода, сок манго восстановленный, эритрит, изомальтит, ксантановая камедь (природный полисахарид), сорбиновая кислота, лимонная кислота, ваниль, стевия. Пищевая и энергетическая ценность одной порции (35 г): Ккал – 7,5; Белки – 7,5 г; Жиры – 0 г; Углеводы – 0 г. 

300
руб.
Артикул: VP03-003
0 отзывов

Состав: вода, эритрит, изомальтит, ксантановая камедь (природный полисахарид), сорбиновая кислота, лимонная кислота, ваниль, кленовый экстракт, стевия. Пищевая и энергетическая ценность одной порции (35 г): Ккал – 5,6; Белки – 0 г; Жиры – 0 г; Углеводы – 1,4 г.

300
руб.
Артикул: VP03-009
0 отзывов

Состав: вода, какао алкализованный, эритрит, изомальт, молоко сухое обезжиренное, соль, ксантановая камедь (природный полисахарид), сорбиновая кислота, лимонная кислота, ваниль, стевия. Пищевая и энергетическая ценность одной порции (35 г): Ккал – 16,0; Белки –1,0 г; Жиры – 0,5 г; Углеводы – 1,9 г.

325
руб.
Артикул: VP03-012
0 отзывов

Состав: вода, какао алкализованный, изомальт, сукралоза, соль, ксантановая камедь (природный полисахарид), сорбиновая кислота, лимонная кислота, ваниль, сахаринад. Пищевая и энергетическая ценность одной порции (35 г): Ккал – 16,0; Белки – 1,0 г; Жиры – 0,5 г; Углеводы – 1,9 г.

325
руб.
Артикул: VP03-010
0 отзывов

Состав: вода, сок черешни восстановленный, эритрит, изомальтит, ксантановая камедь (природный полисахарид), сорбиновая кислота, лимонная кислота, ваниль, стевия. Пищевая и энергетическая ценность одной порции (35 г): Ккал – 7,6; Белки – 0 г; Жиры – 0 г; Углеводы – 1,8 г.

300
руб.

 

Эффективность низкокалорийной диеты — предмет, вызывающий значительные разногласия. Одни считают такую диету самым эффективным способом, другие настаивают на том, что на этой диете вообще невозможно похудеть.

Наш опыт и общение со специалистами-диетологами говорит о том, что на низкокалорийной диете похудеть можно, и можно сохранить вес после окончания этой диеты. Но просто есть низкокалорийные продукты недостаточно, принципиально важно для похудения соблюдать несложные правила.

  1. Важно знать, какова калорийность того, что вы съедаете за день. Можно считать всё съедаемое в течение дня, можно составить рацион – рассчитать его калорийность и придерживаться его. Без определения калорийности вы рискуете съедать слишком много, и это помешает худеть, или слишком мало, что может привести к нарушениям здоровья.

  2. Даже низкокалорийная диета может и должна быть сбалансированной по белкам, жирам и углеводам. Очень важно достаточное количество белка, без него организм может начать сокращать мышечную массу вместо жировой. От простых углеводов (сахара, пшеничной муки высшего сорта) лучше отказаться в пользу сложных (крупы, злаки, цельнозерновой хлеб, макароны). Сложные углеводы очень важны для обеспечения организма энергией и длительного чувства сытости. От жиров полностью отказываться не стоит. Хоть масло и нельзя назвать низкокалорийным продуктом, немного растительного масла в рационе помогут и разнообразить питание, и сохранить здоровье. Очень важно включать в ежедневное меню достаточное количество свежих овощей и фруктов. Они помогут пищеварению, насытят организм витаминами и минералами, создадут необходимый объём для достижения сытости.

  3. Разнообразное меню на низкокалорийной диете позволяет получать удовольствие от еды и помогает избегать срывов. Сейчас существует множество малокалорийных продуктов, а также продуктов специально разработанных для похудения. Это и низкокалорийные соусы, джемы и различные сладости, и продукты, продлевающие чувство сытости — такие как семена льна или чиа, и суперфуды, которые помогают ускорить обмен веществ. Худеть можно со вкусом, открывая для себя новые блюда и продукты.

  4. Есть лучше 5 – 6 раз в день, это поможет избежать чувства голода и сократит вероятность срывов.

  5. Длительность низкокалорийной диеты не должна быть слишком большой — с течением времени скорость снижения веса падает, а потом и вовсе может остановиться.

  6. Очень желательны аэробные физические нагрузки: прогулки, велосипед, лёгкие упражнения. Они помогают насыщать кровь кислородом и ускорять обмен веществ.

В нашем магазине вы найдёте разнообразные крупы, от привычных гречки и риса (белого, красного бурого, чёрного) до традиционной русской полбы и экзотических амаранта и киноа. Более 15 видов цельносмолотой муки пригодятся для приготовления самых разных вкусных и питательных блюд и выпечки. Мы также предлагаем большой выбор низкокалорийных джемов и сладостей, соусов и сиропов, подсластителей без калорий.

Проверить
статус заказа
Ваш город - Москва,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии